少林寺拳法を通じて、礼儀や思いやり、仲間と協力する力や達成感、自分を信じ、共に生きる喜びを得ていきます。未来を変えていける自分になろう！
技術は一人で上達するものではありません。人の動きを見て何を感じ、自分にどう活かすかが大切です。仲間の動きから改善点を見つけて学んで下さい
人を助けることと、人と関わることは、似ているようで違う。一方的に支えるばかりではなく、支え合ったり分け合ったり。そんなつながりを考えたい。
目標に近づくには、楽しくないこともやらなきゃいけない。楽じゃないから楽しむ工夫をする。楽じゃないことこそ、みんなで分け合い乗り越えていく。
ネガティブになったら無理に気持ちを変えず、まず受け止める。そして「じゃあ、今日できる事は何？」と自分に問いかけ、行動に目を向けてみよう。
ずっと勝ち続ける人生なんてありません。どれだけ本気で取り組むか。失敗から何を学び、その経験をどう活かすか。そこに人としての成長があります。
言葉は心の栄養になります。迷った時や心を落ち着けたい時、自分を支えたり元気づけたりしてくれる言葉を、いくつか持っておくといいと思います。
自分が何を大事にしたいかが見えてくると、他人と比べて不安になることは減っていきます。そしてその分、もっと自分らしくいられるようになります。
