言葉は心の栄養になります。迷った時や心を落ち着けたい時、自分を支えたり元気づけたりしてくれる言葉を、いくつか持っておくといいと思います。
自分が何を大事にしたいかが見えてくると、他人と比べて不安になることは減っていきます。そしてその分、もっと自分らしくいられるようになります。
どんなに強い人でも、社会の中で一人で解決できる事はほとんどありません。不安や悩みを相談したり協力をお願いできることは、むしろ強さの証です。
稽古で力を抜く人は、自分を変えられません。自分で感じ、考え、悩み、気づき、工夫して変えようとしなければ、現状から変わることはありません。
指導者がやらせたり、すべてを伝えるだけでは、本当の力はつきません。与えられたヒントから、自分で考え、努力して答えを導き出すことが大切です。
指導では、相手の「こうなりたい」に関心を向けて問いかける。寄り添いながら気づきを渡し「考えるスイッチ」を入れることが、成長を支える第一歩。
地味で目立たない事をちゃんとやれない人に、大事なことは任されません。目の前のことに真摯に向き合う中に、自分の成長のヒントが詰まっています。
目標に向けた数々のチャレンジの中で、前を向き、変わろうとする姿を何度も見ました。君たちは、継続こそが大きな力になると教えてくれました。
